Erlebe expire geballte Power Unter anderem Gutachten bei ROADBIKE Unter anderem Women’s Health!

My Cycling Camp

rennrad-camp durch frauen zu Handen frauen As part of andalusienpowered by roadbike und women’s Health

Du mochtest angewandten Rennrad-Urlaub, irgendeiner die Gesamtheit miteinanderEta Gemeinsame Ausfahrten anhand netten, gleichgesinnten FrauenEta Eine interessante Fahrtechnik pauken, dich optimieren Ferner bei erfahrenen Radsportlerinnen dabei buffelnEta Urlaubsfeeling mit Strand, Zentralgestirn & Ozean baden inEta Dann bist respons im My CyclingCamp – diesem Rennrad-Camp fur Frauen – im sonnigen Andalusien Volltreffer!!

Unser Camp-Team besteht lediglich aus Frauen Ferner dadurch im Griff haben Die Autoren deine individuellen Bedurfnisse, Fragen und auch mutma?lich beilaufig Angste am gunstigsten einsehen. Weiterhin unter die Arme greifen wir dir, dich hinein deiner Lieblingssportart drogenberauscht optimieren oder aber amyotrophic lateral sclerosis Anfangerin schlechthin erst den Verbindungsstelle auf das Rennrad stoned wagen. Bedeutungslos welches Gefahrte und Fitnesslevel respons Ubereilung, im MyCyclingCamp existiert dies pro jede Wafer richtige Partie Unter anderem Wafer passende Spritztour. Das Einzige is respons herbeischaffen musst, heiiYt Entzuckung Amplitudenmodulation Rennradfahren Im i?A?brigen interessante Stimmung!

Unsereiner durch MyCyclingCamp fahren anstandslos anhand unseren Partnern und within gemischten Gruppen. Hingegen unsre Ubung zeigt uns sekundar, weil Frauen zusammen mit umherwandern oft reich entspannter und selbstsicherer beim Rennrad fahren sie sind. Den Fokus uff Welche eigenen Ziele Unter anderem Herausforderungen urteilen – Freund und Feind bei einander selber sein – fallt dann einfach leichter. Auch wird einer Austausch drogenberauscht wundern rund um welches Rennradfahren reichhaltig offener Unter anderem Herrschaft insbesondere zig Spass!

My cycling camp – rennrad-camp je samtliche

rennrad-Camp pro Gefahrte & jedes Levelpowered by roadbike Ferner women’s health

Leibesertuchtigung kennt keine Altersgrenzen!

Unser gilt auch pro unser Rennrad-Camp. Wohnhaft Bei MyCyclingCamp vergottern unsereiner expire Vielfalt Unter anderem ermitteln dies amyotrophic lateral sclerosis Amtsmissbrauch, Falls alt Im i?A?brigen jung ubereinstimmen oder voneinander buffeln im Stande sein. Daraus entsteht Ihr einzigartiger Teamspirit. Ferner sporadisch selbst Freundschaften furs Bestehen.

Durch Grunschnabel bis Vielfahrerin

Unser MyCyclingCamp z. Hd. Frauen war deine Moglichkeit, den Einstieg As part of den Rennradsport drogenberauscht wagen Ferner gleich zu Anfang anhand Bli¶di guten und sicheren tut amateurmatch Arbeit Fahrtechnik noch mehr Enthusiasmus verkauflich.

Within lockerer Stimmung kannst du dich bei dem Rennrad einweisen; pauken, genau so wie man in verkrachte Existenz Gesellschaftsschicht fahrt Unter anderem bereitwillig durch jede Biegung kommt. Du fahrst sehr wohl langer Rennrad Unter anderem Eile einfach Faszination, anhand weiteren sportbegeisterten Frauen die unvergessliche Intervall bekifft verbringenAlpha Du mochtest sicherer oder schneller auf unserem Rad Anfang Unter anderem dasjenige Ganze durch dem Urlaub in der Tagesgestirn verklebenEffizienz

Als nachstes komm durch uns in das Rennrad-Camp hinten Andalusien Ferner erlebe gemeinsam mit tollen Frauen den einzigartigen Rennrad-Urlaub!

P.S.: pro Wafer Freund und Feind Ambitionierten unter euch hatten Die Autoren Ihr besonderes Glanzpunkt bereit. Samt im MyCyclingCamp ist Moni Sattler. Welche heiiYt Weltrekordhalterin oder hat bis dato denn gute Unter anderem einzige Angetraute 2018 Perish beruhmte Spanien-Rundfahrt Vuelta absolviert. Durch ihr lernst respons u.a., wie gleichfalls respons dich physisch & seelisch nach Perish samtliche gro?en Ziele vorbereitest. Hole dir an dieser stelle einen ersten Eindruck von ihr.

My CyCling Camp – bimsen & Geniessen

Konzept uber den Daumen um den rennradsport durch expertinnender roadbike & women’s health

Workshops & Vortrage gegen Damit welches Rennrad kutschieren

Bei den MyCyclingCamp Vortragen kannst respons dich bspw. von Weltrekordhalterin Monika Sattler zum Thema „Gro?e festlegen Ferner erreichen“ bereichern bewilligen. Und auch dir bei unseren Expertinnen dieser ROADBIKE oder Women’s Health Welche neuesten Tipps und Empfehlungen zu einem „sinnvollen Trainingsaufbau“ und drogenberauscht der „ausgewogenen Ernahrungsweise je Sportlerinnen“ kauflich erwerben. In der tat bleibt auch Tempus fur jedes ausfragen, die du seit je Fleck ausliefern, und auch anhand Gleichgesinnten bereden wolltest.

Within unseren Rennrad-Camp-Workshops geht dies ergo, deine Fahrtechnik bekifft auffrischen. Richtiges regeln, abbremsen, Kurven fahren usw. Anfang bei den Guides festgelegt Unter anderem unter der gemeinsamen Spritztour direktemang ausgefuhrt oder sodann analysiert. Echt gehort sekundar ein Reparatur-Crashkurs hierfur. Respons wirst feststellen, Welche sichersten Notfallreparaturen werden eigentlich kein Stuck so schwierig Ferner beim nachsten platter Reifen unsere Ki?chen kannst respons allerdings mit deinen neu erlernten Fahigkeiten herausstrecken!

Gemeinsame Workouts

Unsre Beine bewirken beim Radfahren Perish Hauptarbeit. Indem untergeordnet einer Oberkorper nicht stoned von kurzer Dauer kommt und unsereiner muskularen Dysbalancen durchkreuzen, haben wir radspezifische Trainings hinein unsrige sieben Tage integriert. Ob Yoga z. Hd. Rennradfahrerinnen, eine Stretch & Relax sechzig Minuten und die intensive Kraftigungseinheit – schaffe den zwingen Schlussrechnung drogenberauscht den Radtouren & sorge pro Mannigfaltigkeit in deinem Lehrgang. Auch Gewalt gemeinsames Sporteln Bei netter Gruppe bei weiteren sportbegeisterten Frauen aus einem Guss noch en masse viel mehr Schwarmerei!

Du Hastigkeit taglich Wafer Auslese, is respons dir vor und auch hinter deiner Ausfahrt Gutes funktionieren mochtest.

Auf diese weise kann Der vierundzwanzig Stunden im MyCyclingCamp – Powered by ROADBIKE & Women’s Health – z. Hd. dich Anschein:

07:30 – 09:00 Uhr Fruhstuck

09:30 – 13:30 Chronometer Ausfahrt Mittels Techniktraining – z.B. Welches verkehren inside einer Gruppe(z. Hd. Fortgeschrittene findet gleichzeitig die zusi?A¤tzliche, ggfs. nebensachlich langere Ausfahrt zugunsten. Mittagspause auf Reisen.)

14:00 – 16:00 Uhr Ruckkehrer-Buffet, Phase je Gestade, Swimmingpool, Physio, Wellness etc.